Suhe brezove grane za tretmane kod sauniranja

Nježno lupkanje suhim brezovim granama najbolja je masaža:
opušta muskulaturu, pomaže kod bolova i napetosti, te potiče krvotok. Ima i medicinsko djelovanje: razna eterična ulja olakšavaju disanje. Tijelo se pročišćava i oslobađa toksina. Brezove grane su odlične za korištenje kao ugrijani oblozi kod napetosti i bolova.

Savjet za sauniranje: koristite vodu u koju ste namakali grane za polijevanje kamenja ili objesite ˝Vihta˝ (snop grana) na zid i špricajte tijekom sauniranja nekoliko puta malo vode njime. Tako nastaje divan, prirodni miris breze. Doživljaj u snijegu i mrazu siječnja!